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「心の平和を得るためには、人を変えようと思わないことです。人をありのままに受け入れることです。本当に受け入れるということ・・」

「人を判断せず、丸ごと受け入れ、人を変えようとしないことを学んでいくうちに、私たちは、同時に自分を受け入れることができる・・」

「癒しの過程は、無条件の愛、許し、そして恐れを捨て去ることから成り立っている。」

「ある教訓や課題が目の前に現れるということは、私たちにその教訓を学ぶ心の準備が出来たということにほかなりません。」

「復讐の念を燃やしつづけ、愛や共感を出し惜しみすれば、健康を害し、免疫が低下することはまちがいない。」

「当然だと思われるような怒りでも、こだわりつづけていれば、神の安らぎを味わえなくなる。」

「私たちがただ与えることだけに集中し、その見返りを期待せず、あるいは、人を変えようと思わなければ、心の平和が得られます。」

「私たちのひとりひとリが、自分の周りに垣根を築き上げるためでなく、垣根を取りはずすためにエネルギーを費やせば、世界はもっ・・」

「苦しみの原因が何であれ、苦しみにはすべて「ゆるさない」という種が宿っていないだろうか？」

「希望を生かし続けなさい。」

「その人が立ち上がる力添えにあなたがなれないのなら、その人を見下してはいけない。」

「顔をあげて、胸を張って。あなたならできる。暗闇が訪れても、朝はやってくる・・希望を捨てないで。」