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「「余裕を持つこと」。これが生きていく上でいちばん大事なこと」

「どんなに腹が立って怒りが込み上げてきても、相手の「魂の領分」に係わる事で相手をやり込めては絶対いけない。言った方は一時溜飲を下げるだろうが、言われた方は一生忘れない。人は舌でつまずく。「言ってはいけない事を、最も言いたい時に言わない」のが大人というもの。」

「悩み事の解決方法は、勿論その原因が無くなることですが、その悩み事は悩み事として存在するけれど、他の楽しいことを充実させることでその悩みを薄れさせるのです」

「人生で避けられないものの一つに「孤独」がある。しかし、孤独には二種類ある。「退屈な孤独」と「楽しい孤独」。目的のある楽しむ孤独は人を育てる。退屈な孤独の時は、ろくなことを考えず自分を育てない」

「人間が不安を感じるのは、危険を回避するために人間に備わった本能だから仕方がないという文章を読んで、心が軽くなったことがあります」

「「怒りの沸点の低い人」には係わらないこと。もし、家庭や職場など距離が近い所に怒りの沸点が低い人がいたら、自分を成長させてくれる人ではないと割り切り、心の距離を置くこと。成長には時間がかかり失敗も当然あるが、その度に怒られていたら心が持たない。成長を「待っていてくれる人」が大事」

「「自分が老いることにうろたえない」ことは、すごく大事です」

「楽しみも、苦しみも、悲しみも、生きている間だけのことだから」

「「自分の感情に振り回されない」を実践している。特に病床では、ネガティヴな感情が湧いてくるが、ポジティブな思考でねじ伏せる。ポジティブな思考が先、そして次に、ポジティブな感情」

「「精神の安定」は、そう難しいことではない。自分の心を不安定にさせる全てのことは、今ではないかもしれないが、いつかは終わることなのだと強く思うこと」

「楽な方、めんどくさくない方ばかりを選んで生きていると、何でもないことが苦になるし、実際にできなくなる」

「おっと、いけない！今日、まだ、一回も笑ってなかった。どおりで気分が落ち込むはずだわッ！」