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「さみしさに負けそうなとき　にぎりこぶしをつくりなさい　げんこつで涙ふきなさい　過ぎたことなど忘れなさい」

「なんのために生まれて　何をして生きるのか　これはアンパンマンのテーマソングであり、ぼくの人生のテーマソングである」

「なんのために生まれ、何をして生きるか。分からない人が結構いる。俺もそうだった」

「絶望の隣には、希望がそっと座っている」

「幸福は本当はすぐそばにあって、気づいてくれるのを待っているものなのだ」

「ごくありふれた日常の中にさりげなくひっそりと幸福は隠れています」

「実に単純なことです。ひとはひとをよろこばせることが一番うれしい」

「悲しみがなければよろこびはない。不幸にならなければ幸福はわからない」

「あんまり深く突き詰めて考えない。「今日を楽しむ」と考えていけば、何とかやっていけるんじゃないかな」

「危難と地獄、辛酸のなかに重要な何かがある。長い人生では、一回や二回は地獄を通過したほうが、かえっていいのかもしれません」

「幸福とは何か？この命題に対してはいくつかの答えがあります。たとえばそれは健康であり、たとえばそれは成功であり、あるいは草むらの上をはだしで歩くことといったふつうなごく素朴なよろこびもまた幸福です。でも、その最大のものは、やはり「めぐりあい」、人と人との出会いです」

「「人が喜ぶかどうか」が何よりも大事だと思うんです」