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「敵国外患無き者は国恒に亡ぶ（敵国もなく外国との関係にも心配事のない国は、国民全体に緊張感がなくなり必ず滅亡する）」

「緊張でどうなるか不安があったけど、それに勝ててうれしい。すごく集中していた。自分を信じていた」

「確かに目標というか手の届くところ、１ヵ月先、２ヵ月先に試合があるなら、そこに向けて頑張れるんですけど。試合がないと緊張感みたいなものがなくなるんで、物足りない部分は多少ありましたね。でも、そこでサボらずに地道に練習してきてこれたんで。ケガでもう試合ができないってわけじゃない、もう少し辛抱すれば試合ができるってことがモチベーションでした。あとは、やっぱりチャンピオンとして居続けたい。だから、頑張れるんだと思うんです」

「（Ｖ８防衛後、対戦が流れている事に対して）１１月に向け準備する。間隔が空けば緊張感は高まるのでプラス」

「（2016年リオオリンピック銅メダル後）あの場でしか経験できない緊張感があった」

「伸びきったゴムは役に立たない。今の日本は上から下まで、全国の老人から子供までが、余りにも緊張し伸びきって、それで良いのか」

「肉体的な緊張と緩和は、精神によって規制される」

「優れた武術家はどんな時も緊張せず、相手に備える。無念無想の境地で敵を読む」

「料理はリラックスして食べるものだから。緊張させるラーメン屋のオヤジとか、緊張させる頑固な寿司屋のオヤジとか、ああいうの大嫌いなんだよ」

「緊張しきった状態でも、自分の力が発揮できるのが本当の力のあるスポーツマンだ」

「緊張してきた。よっしゃあ！！」

「人前で緊張するのは自然な反応です。プレッシャーが人を強くします。逃げ出したくなるような感覚がなくなったら、モチベーションもなくなってしまうような気がします」