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「問題を問題と感じてないから　問題ではない」

「これをしないと、怒られるこれをしないと大変なことになるお金を稼がないと生きていけないお金は使うと減っていくこの「誤解」が解かれた時、「世界」は変わるのです」

「「身の丈」は成長し続け「ている」のだから、過去の身の丈という服を着たままだと窮屈になってくる。自分が着たい服を、もっと派手でキラキラした大きな服を選んでいいんだ」

「自分の中にあるネガティヴな思い込みは「すべて」勘違いなのです」

「せっかく自分が「ふと思った」「根拠なく思った」「やりたい」と思ったこと(直感)を「損得」や「正誤」「遠慮」でゆがめたらあかん」

「他人の言うことばっかり信じてないで自分の言うこと、思ったこと、決めたこと、信じてみよう」

「何かできないと愛されないちゃんとしてないと愛されない結果残さないとやいされない役に立たないと愛されないということはできないやつは、嫌われるちゃんとしないやつは、怒られる結果残さないと、見捨てられる役に立たないと、がっかりされるということを「信じている」ということ」

「自分の「やりたい」を諦めないでそしたら、きっと自分という花が綺麗に咲く」

「あなたを開かせてくれるひととの出会いはちゃんと順番に仕組まれていて、出会っている。あとは、その出会いで踏み出すか今のままにいるか、その選択だけ」

「「自己中心」と「自己中」は違う。「自己中心」は自分の意思で生きていく。自分の責任で生きていくこと。「自己中」は自分だけが良ければいい。利己的、責任は取らない」

「世の中の、人の優しさに気付いてね」

「自分を大切な存在として扱うこと」