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「完全に育ち。本にも書いたけど“怪我と弁当、自分持ちっていう、大工やってたおやじの口癖」

「正直、最初はインタビューしてもらったのをライターさんに文章にしてもらったんですけど、やっぱりその人の意図が入るし多少俺のニュアンスと違うから、途中でめんどくさくなって（笑）。結局イチから全部自分で書いたんです」

「ケガしたときも、40になって急にテレビの仕事が減り始めたときもそうだけど、俺は全部“しょうがないなって受け入れちゃうタイプなんです。受け入れないと、そこからのスタートって切れないからね」

「振り返ってみると、“経験しなさいと言われてるんだと思う」

「何にもなくやっていける人がベストだと思うんだけど（笑）、大抵の人生には何かあって、俺はそれが激しい感じなんだろうね」

「僕にとってもスポーツジムはすごくやりたくて・・というよりタイミング」

「やりたいことだけが仕事じゃないから、自分のやりたい仕事に巡り合える人ってなかなか少ないし、芸能人が稀有なのであって、大抵の人が就職するのは別にやりたい仕事とは限らないよね」

「カッコよく遊んで、仕事している人に出会ったりすると自分も頑張ろうという気になる。遊んでいるうちにいろんな目標も見つかる」

「トライアスロンの競技者にはわりと企業の社長さんが多くて、社長が健康に気をつけることが企業のイメージアップにつながると聞くんですね」

「遊ぶために睡眠に気をつけたり、深酒をやめたり、健康に気を配るようになるのがいいよね」

「（「時遊人」になるための秘訣）ひとつは時間の使い方。1日24時間をいかに上手く使うか。それから一人で遊べる、というのも長く続けるためのコツですね。あとはやっぱり健康」

「今日は身体が重いなとか、走りたくないとか、やらない理由を考える自分を叱咤したり、というのを何度か乗り越える必要はあるけどね（笑）」