「人のストレスは、その人の記憶や思い込みが作り出しているのです」
相川圭子
「瞑想というのは心とカラダを調和させ、心を空っぽにして“今ここにいる感覚を得ることです」
— 相川圭子
「私は昔から普通の女になりたくないなと、自立したいなという思いがあった」
「幸せになりたいと必死にかき集めた知識は、いわば借り物です」
