「わたしの決め事の一つに、毎年、心を込めて「一冊の本を書き上げる❣。」というのがあります」

「テンパらない人っていうのは自分のコントロールを常に落ち着いて出来る」

「男性が得意なのは「揺れているもの」を目で追うこと。揺れるピアスが恋愛テクの基本ですが、髪のトップをふわっとさせるなど動きのあるヘアで“揺れを演出するのも効果的！」

「気になる男性の性格を把握したい場合は、好んでいる色を確認すると良い。モノトーンを好む人は秘密主義でマイペースなタイプ、茶系統を好む人は協調的で人との和を大切にするタイプ、紫系統を好む人はロマンチストなタイプ」

「ナルシストを好きになってしまったら、「すごいね」「かっこいいね」と褒めて自尊心を満たしてあげると、恋愛に発展しやすくなる」

「（バイバイと別れる時や、待ち合わせで相手を見つけた時の、効果的な手の振り方について）左に少し首を傾けて、胸より上の位置で左手を振ると良い」

「あなたのその笑顔で、あなただけでなく周りの方々も幸せにしていただきたいです」

「是非、あなたの顔グセを変えて、人生をぱーっと明るくしてみませんか？」

「幸せも癒しも感動も、全て歯を食いしばって乗り越えたからこそのもの」

「香りの中でも、特に意識してほしいのが「シャンプーの香り」。というのも、シャンプーの香りは、男性が女性を「異性として」意識するきっかけになりやすい香り」

「恭にして礼無ければ則ち労す」

— 孔子

「礼を知らざれば、以て立つこと無きなり」

— 孔子

「振る舞いは、各人が自分の姿を映して見せる鏡である」

— ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ

「良いマナーは、ささやかな自己犠牲の積み重ねでできている」

— ラルフ・ウォルド・エマーソン

「礼儀には一銭もかからない。それでいて、あらゆるものを買うことができる」

— メアリー・ウォートリー・モンタギュー

「はきものをそろえると　心もそろう　心がそろうと　はきものもそろう」

— 藤本幸邦

「人前での振る舞いはすべて、その場にいる人々への敬意を示すものでなければならない」

— ジョージ・ワシントン

「マナーとは、他人の気持ちを敏感に感じとる心のことである」

— エミリー・ポスト

「政府が私たちを自分で考える手間から解放してやろうとするとき、それが生み出すのは無気力と愚鈍だけである。」

— ウィリアム・ゴドウィン

「政府は不正を抑えるために作られた。だがその結果は、不正を形にし、永続させることだった。」

— ウィリアム・ゴドウィン