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「汚れちまった悲しみに」

「真剣に取り組むからこそ、本当の喜びが存在する。仕事もそうだし、生きていくことも同じ。気の入らない見せかけの努力は、結果・・」

「目標を達成する人は「簡単な行動を実践し続ける人」であり、「自己肯定感の高い人」である。」

「（自分の）「できたこと」を見つける3つのめがね──（1）「ハッピーめがね」・・・・その日のハッピーだったこと。（2）「ナン・・」

「人からの評価を期待していると、自己肯定感は下がってしまいます。期待通りに評価されることなど、そう多くはありませんから.」

「子どもはマイナス面ばかり指摘されると、自分のダメな部分にばかり注目するようになります。（続き）子ども自身も周りにいるき・・」

「子どもはマイナス面ばかり指摘されると、自分のダメな部分にばかり注目するようになります。これでは自己肯定感は育ちようがあ・・」

「親は子どもの「できたこと」をまずは認めることが大事。スタートが「できたこと」というプラスにあれば、途中で「このままでい・・」

「（自己肯定感を高めるために）私がおすすめしているのが、日々の小さな「できたこと」を発見すること。自分が「できた」と感じ・・」

「（親子同時に）自己肯定感をアップさせる方法は驚くほど簡単です。それは親子で日々の小さな（自分の）「できたこと」を見つけ・・」

「実は、自己肯定感は親子セットではぐくむものなのです。「親自身の自己肯定感が低いので、せめて子どもだけでも高くしたい」と・・」

「人間の特性として「欠けたところに目がいく」ということがあります。つまり、人間は放っておくとマイナス面に目がいってしまう・・」