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「優柔不断な人は、決断を悩み始めた自分に向かってこう言うといい。決断するとは「悩む」のではなく「決める」こと。どのみち、選択肢は一つだ」

「人によって価値観や好みが異なるのですから、幸せの形も違って当たり前。マスコミや世間が押しつけてくる幸せの基準をちょっと脇にどけて、一度じっくり考えてみてください。自分は本当は何が好きなのか、何をしているとき幸せだと感じるのか、気持ちよく生きていくために何が必要で、なくても困らないのはなんなのか、どんな自分になりたいのか…とね」

「老いがきても今までの自分に悔いがなければ、死を怖れる必要はない。また、老いても自分に何か生きがいがあれば、何もビクビクすることもないのだ」

「「わが道をゆく」に勝る道はない」

「若い人には若い人なりの輝きがある。三十代にも三十代なりの輝きがある。四十代にも五十代にも六十代にも七十代にも八十代にも・・。それぞれの年代に、その年代でしか放つことのできない輝きがある」

「追いかけられて暮らしているようでは、いつか息切れしてしまう」

「いま何がないかより、いま何があるかで発想しよう」

「新しいことに挑戦するときに、もっとも大切なことは、現在の自分の能力を考慮してできるかできないかを予測することではなく、「やる気」があるかないかである。これを忘れてはならない」

「夢中で生きることを、「生きる目的」にする」

「相手の長所と向き合えることを、自分の長所にしてごらん」

「正面を突くのは無策。意表を突くのが対策」

「楽しいときに笑うのは当たり前。苦しいとき、悲しいとき、“にもかかわらず笑おう」