「勝つとか負けるとかは、実にくだらないことです」
塩田剛三
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「勝つとか負けるとかは、実にくだらないことです」
塩田剛三
「今の人間は金がなければなんにもできないというふうな考えが多いです。金がなかったら何一つできないじゃないかという。それを私は矛盾じゃないかと思うんです。自分が一生懸命やらないでは金は入らない」
塩田剛三
「起床時間はピッタリ午前五時。その後、愛犬の“龍を連れて石神井公園まで散歩・・・朝食の後は家の掃除ですが、これも ピッタリ八時から始まります。原則として九時には帰宅。遅くとも十時には就寝。こうした生活を何十年も続けていました。こんな生活をしているおかげで、ワシは病気一つせん。この歳になっても身体にガタがこないのは規則正しい生活をしているためだ」
塩田剛三
「なぜ、人間は壁を作ることが多いと思うか。怖いからだ」
塩田剛三
「己を“無にして、相手と一体となる」
塩田剛三
「合気道の心とはなんだ。『和』だ。『対すれば相和す』だ」
塩田剛三
「養神館には道場訓なるものは一つもありません。私は合気道は規則でしばるものではなく、その人の心の持ち方が一番大切 だと思うからです」
塩田剛三
「祖元禅師の言葉に『行住坐臥一切の時勢これ最善の道場』というのがあります。この言葉を私は座右の銘として拳々服膺 し、常に忘れぬよう心掛けているつもりです」
塩田剛三
「絶えざる稽古と研究の中で、自分の吸う息、吐く息、止める息の強弱、長短と、すみやかな重心の移動とがバランスがとれ、自分の体がリズムに乗るかを体得することです」
塩田剛三
「ある一つの技をかける場合を考えてみますと、技をかける前に息を吸い、技をかける時は息を止め、かけ終って息を吐く というのが典型的パターンでしょう。真に力を一点に集中しようとすれば、息を止めて、それだけの動作に絞るわけです。しかし、息を止める時間が長いと、その間体内の酸素の欠乏度が高まり、これが疲労に通じるわけです。息を止める時間は短ければ短いほどいいので、合気道の技は一瞬にして決める、というのも、そこにあるわけです」
塩田剛三
「いつまでも稽古相手を痛がらせて喜んでいるようでは、永遠に合気道の高みに到達することはできません」
塩田剛三
「呼吸力の特徴は、いくつになっても使えるところにあります。筋肉はいくら鍛えても自然に衰えてきますが、呼吸力はそんなことはありません」
塩田剛三