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「真摯に勇気を持って人生と向かいあえば、人間は経験を通じて成長します。そうして人格が作られるのです」

「自分が頑張って少しでも（病気から）良くなることは人を勇気づけることができる」

「必要なのは勇気ではなく、覚悟。決めてしまえば、すべては動き始める」

「日頃から努力を積み重ねていれば、その姿勢が認められ、あなたの信念が伝わり、正当にその勇気が評価されるはず」

「1歩踏み出す勇気を持つことが環境を変えていく、自分自身を変えていくこと」

「（ドイツ一部リーグで結果を出せない事について）俺が出てる意味がないなって思うし、そこに賭けられる勇気があれば、自分には（飛躍が）あると思うし、歯がゆいと言えば歯がゆいですね」

「余計な仕事や人間関係を勇気を持って捨てて、自分をシンプルにしていく」

「人間は、その人がつき合ってきた人の総和であると言われます。どんな分野でも大成する人の傍には「情熱」や「勇気」を与えてくれる仲間がいるものです」

「引きこもっている人に、罪悪感を持ってほしくない。一般的には人一倍感受性の強い真面目な人ほど、ひきこもる傾向にあります。もっとずうずうしく、堂々とひきこもってほしい。そうしたら新たに行動する興味や勇気が湧いてくると思うからです」

「母は長いこと肝硬変を患っていたということもあって、いつ死ぬか分からない状態が続いていました。それでも負けずに、仕事を続け、一日一日を大切に、何事も楽しくやっている母を見てぼくは「かっこいい！生きてるって凄い！」と感じたのです。体が丈夫じゃなくても、人に勇気を与えたり、元気をつけたりすることができるんだと。仕事を、存分に楽しく生きるための道具にしている母を見て、感動したのです」

「僕はボディビルを通じて万人を勇気づける心の医者になりたい」

「嫌悪感を抱くものに関しては、空気に染まらない努力をすることってすごく大事。抜け出す勇気を持つことです」