名言を検索

「私はいつも何でも真剣にやりすぎちゃうんですよ。それが裏目に出ることもある」

「「どういうトレーナーに教わりたいだろう」と考えて、その人間像に向けて自分を追い込んでく」

「いきなり高いレベルのものをクリアすることはできない」

「クロスフィットインストラクターとモデルという仕事が結びついて、自分らしくいられる新しい道を見つけた瞬間でした」

「生徒さんを教える立場でいる以上、生徒さんよりも常に高いレベルにいないと「AYAさんみたいになれるなら、頑張ろう」と思ってもらえない」

「まずひとつ、次にひとつと目標をクリアしていって、気付いたら高いハードルをクリアしていた、という導き方をしていかないと」

「朝のルーティンはトレーニングの前にレモングラスティーを飲むこと。香りが良くてすごく癒されます」

「トレーニングは“ごっこじゃないので、しんどいのは当たり前」

「クロスフィットは、死んでいた自分に、オアシスのように色んなものを与えてくれたので・・・・目からウロコでした」

「親に「あなたは人の10倍も努力しないと同じスタートラインに立てないからもっとやりなさい、もっとやりなさい」と言われて育てられた」

「（大学）卒業後は、フィットネスインストラクターになったんですが、スカウトをきっかけにモデルの仕事も始めた」

「自分だけしか持っていない美しさを引き出せるようなファッションをもっと取り入れた方が素敵」