「筋トレによって筋肉を傷つけてるな、負担かけてるなって気持ちもあるんですよ。だから、体にいいものをいっぱい食べてあげようと思う」

「効かない時があるからこそ新しい発見がある」

「いいトレーニングができる時とできない時がある」

「キツくても地道に続けるべき」

「筋トレはお笑いにも通じています」

「パンプアップは20分ぐらいしか持たない。パンプアップをずっと保っている自分を見たい」

「全ては筋肉のため」

「筋肉を成長させるには朝食をできるだけ早く食べ始めるのが重要な気がします」

「何か自分に負けない目標を立てて、それを突き進んでいたら必ず将来につながる」

「いつまでも目標に到達しないからこそ、張り合いがあるってもんです」

「人生は大胆な冒険か、さもなければ何でもない。」

— ヘレン・ケラー

「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまくいかない方法を見つけただけだ。」

— トーマス・エジソン

「知ることだけでは十分でない。応用しなければならない。望むだけでは十分でない。実行しなければならない。」

— ゲーテ

「すべての夢は、それを追いかける勇気さえあれば実現できる。」

— ウォルト・ディズニー

「成功とは、失敗を重ねても、熱意を失わない能力である。」

— ウィンストン・チャーチル

「今いる場所で、持っているものを使って、できることをやれ。」

— セオドア・ルーズベルト

「チャレンジして失敗することを恐れるよりも、何もしないことを恐れろ。」

— 本田宗一郎

「できると思えばできる、できないと思えばできない。これは、ゆるぎない絶対的な法則である」

— ヘンリー・フォード

「どんな時も人生には意味がある。何かが、あなたを待っている。誰かが、あなたを待っている」

— ヴィクトール・フランクル

「大切なのはなにをしてきたかではなく、どれだけ心を込めたかである」

— マザーテレサ