「コーチがいないことで潰れてしまうスポーツ選手も結構いる」

「自分で考えることは大事なのですが、そのためにはある程度、基本になる考え方の型を自分の中に持っていなければいけない」

「自由というのはリスクを伴うもの」

「陸上に限らず、一番おもしろいのは仮説を立てることだと思っているんです」

「元々、人の言うことを聞かない性格だった」

「変わりゆく自分を受け入れ、常に新たな方法を創出する。その生き方は、心の安定だけでなく、豊かな人生をもたらしてくれる」

「コントロールできないことに目を向けず、コントロールできることに目を向ける。体力の低下や世間の評価はコントロールできないことの代表格。ここだけに目を向けていると、苦しさがつのるばかりです」

「参加するレースは自分で決めたのか。ただギャラリーが多いからそのレースを選んでやいないか。レースはゴールして終わりではない死ぬまで続く。死ぬまでやり通せるレースを選んだか」

「いいときも悪いときも「長くは続かない」。だから不調でも過度に嘆かずに対策を考え、好調なときも、それが過ぎた後の対処を視野にいれるよう心がけていました」

「目的に到達する経路はひとつとは限らない。こう考えることができたら、ひとつの道で挫折しても、前に進み続けられる」

「僕が障がいがあっても前向きな性格でいられたのは、周囲に自己肯定感を育んでもらっていたからだと思います」

— 乙武洋匡

「人間は自由の刑に処せられている」

— ジャン＝ポール・サルトル

「人生は人の数だけある。誰かから見たら失敗かもしれないけど、自分が失敗だと思わなかったら、失敗じゃないからね。」

— 川上未映子

「自尊心とは、自分に本来そなわる価値の感覚を持つことだ。それを持てば、見極める力も、愛する力も、そして無関心でいられる力も――すべてを手にしうる。」

— ジョーン・ディディオン

「私たちは女の子に、自分を小さく、縮こまって生きるよう教えている。」

— チママンダ・ンゴズィ・アディーチェ

「自分はこれでいいんだと開き直って、成績の低い自分が好きと自己肯定してしまう」

— 養老孟司

「（親子同時に）自己肯定感をアップさせる方法は驚くほど簡単です。それは親子で日々の小さな（自分の）「できたこと」を見つけ・・」

— 永谷研一

「自分のやっていることが、間違っているのではないかと、いつも考えるべきです。経営、店舗、商品、人事などについて、日頃から根本的に否定していくことです。ずっと自己肯定が続くと、時代とズレていき、ある日、気づいたら手遅れだった、ということになりかねない。昨年売れた商品が、今年も売れるという保証はない。もちろん、経営の本質的な部分は通用しますが、表面的な方法は変えなければなりません」

— 柳井正

「（自己肯定感を高めるために）私がおすすめしているのが、日々の小さな「できたこと」を発見すること。自分が「できた」と感じ・・」

— 永谷研一

「セルフエスティームが低い子は、人より上位に立つことで自分の存在価値を確かめようとします※セルフエスティームとは自己肯定感、自尊感情」

— アグネス・チャン