「私たちが敵に憎しみを感じると、むしろ自分自身が敵に支配されることになる。そしてその支配力は私たちの睡眠・食欲・血圧・健康・幸福にまで及んでくる」デール・カーネギー#健康#人生#アメリカ#睡眠ログインしてお気に入りシェア共有