「怖いけど楽しいから、怖がらないで飛べます。怖いけど、楽しい方が大きい。怖いのはやっぱり１本目」
高梨沙羅の他の名言
「最後の最後に、渾身の一番いいジャンプが出た（2018年のピョンチャン五輪）」
「ソチオリンピックからの４年間ずっと悔しい思いを持ってやってきたつもり（2018年のピョンチャン五輪の表彰式後）」
「悔しさが今の原動力です。感謝をしっかり形にできるように、さらに頑張っていきたいと思います」
「昨季も結果を残せなくて・・。いつになったら今まで支えてくれた人に結果でお礼が伝えられるんだろうな、と思うと悔しくて・・」
「ソチの悔しさは絶対になくならないし、なくしてはいけない」
「（Ｗ杯の）総合優勝は狙いたいです。でも、狙うには精度の高いジャンプが求められます。「焦らず、慌てず、諦めず」と、栄養士さんに教わったのでそれを実践していきたい」
「自分の理想に体がついてくるまでは飛びたい。飛ぶこと自体はおばあちゃんになってもできるので」
「大学はクラスで一緒にいる仲間がいて楽しい。なのでサークルはいいかな（笑）」
「（学校生活は）スポーツをやっているという共通点があるからか、初めての人でも普通に話せます。いろんな考えの人がいて日々、勉強になっています」
「（一人暮らしに）さすがに慣れました。ただ、部屋はいまだに殺風景。必要最低限のものしかないし、女の子らしくないですね」