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「大丈夫じゃなくても大丈夫だし、そのことを話していいんだと、みんなに分かってもらえたら」

「ネガティブなエネルギーは、無駄なエネルギーだ」

「大丈夫じゃなくてもいい。浮き沈みがあってもいい。一番大事なのは、僕たちはみんな助けを求める必要がある、ということだ」

「悲しみのひとつひとつには、二十もの影があります。そして、ほとんどの影は、あなたが自分で作っているのです。」