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「（フェイスブックについて）毎日何を書くかを考え、推敲し、アップすると、即座に読んだ人からの反応がたくさん返ってくる。これが本当に嬉しい。僕はもう、毎日わくわくしています。こんな楽しいことをなかっやらたら、もったいないですよ!」

「幸福というものは、失われかけてはじめて気が付くものなのです」

「やりたいことは、まだまだたくさんあります。私はどれも「できる」と信じています。信じてね、「ゴー」ですよ」

「かつて自分ができなかったこと、やり残したことを、思い切ってやることが、「夢を叶える」ということなのです」

「少し肩の力を抜いて、「お上手、お上手」と自分に声をかけていきましょう」

「実は、９０歳のときに１０年計画の遺伝子解析プロジェクトに着手したんです。結果が出ることには私は１００歳になっている計算です。無理だろうと考える人が多いでしょう(笑)。でも、日本の１００歳以上のお年寄りの人口は、４０年前は百数十人でしたが、いまでは２万人以上に増えている。可能性はあります。もし許されてプロジェクトを全うできるなら本当に幸福だなと思います」

「８３歳まで生きた貝原益軒は「腹八分」といいましたが、私はそれよりも少ない「腹七分」がいいと実感しています。とりわけ６５歳を過ぎると、若いころとは違って運動量が少なくなります。ですから、年をとればとるほど節食を心がけるようにすべきです」

「生物的な「老化」は避けられない現象ですが、自ら新しいことを始めていれば精神的な「老い」は避けられる」

「医学以外のところで患者さんの心の支えになることが、本当の医術ではないか」

「今年で93歳になりますが、今できることに、今この瞬間に全力で取り組むという気持ちは少しも薄れていません」

「新しいことを創（はじ）められる人は、いくつになっても老いることがない」

「つねに10年先、20年先のことを考えてやってきたつもりです。世の中で予防医学の重要性が言われる前から、予防医学に力を入れてきたのも、そういう考えがあったからです」