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「何でも自分でやろうとするのも、一見強い人に見えるけれど、人を信頼できない己の弱さ。調度よい人への頼み方が分かると、人生がグッと楽になります」

「誰に嫌われようが、自分の価値は何も変わらない」

「今、自分が惚れた事があるのなら、ためらうな。翔べ」

「人として弱っているときに、休養だと言ってただ寝ているだけではストレスやスランプから脱出できない。それでは、もっと弱る」

「あまりにも今の自分の人生が辛いのなら、それは、今いる自分の居場所が間違っているんじゃないのかなあ」

「ため息をつきそうになったら、息を吐くんじゃなくて、より深く息を吸って深呼吸に変えると、ため息をつきたい気持ちがちょっと落ち着きます」

「今日、あなたはあなた自身を大切に扱いましたか？」

「もし、あなたに何か困難なことが起きても、「私のところに来ればいいよ」と言ってくれる人や場所があるということは、生きていく上でとても大事なこと」

「近いうちに命を失うことをつらつらと考えるに、まだまだ時間のある皆さんへ。死ぬぐらいなら学校に行くことはない。死ぬぐらいなら会社へ行くことはない。死ぬぐらいなら何者かになろうとしなくてもよい。死ぬぐらいなら何かを我慢することはない。好きなように生きれば良い、死ななければそれでよし」

「死ぬまで誰かを心の底から愛せるということは本当に幸せなこと」

「成功の反対は失敗ではない。何もしないことだ。そして成功は、自分の好きな事でしか成功できない」

「絶望は、時間の流れでどうにかなる。「今」の絶望は未来では絶望ではなくなっていることも多い」