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「体は心で動いている。自分の能力を引き出すのはメンタルだ」

「僕は豊かな才能を持ったサッカー選手じゃない。だからこそ、人の何倍も努力しなければ、上へは行けない。僕から努力をとったらなにも残らない」

「他人から見れば、気がつかないような小さなことであっても「成長出来ている」「良くやった」と感じること、ちっちゃな幸せを積み重ねていくことが大事なんだ」

「いま、頑張らなければ明日はない。上には上がいる。僕はとことん上を目指す。失敗に終わってもチャレンジしたことに後悔はない」

「努力の成果はピッチの上だけに現れるものじゃない。たとえば、努力する過程での人との出会いも成果のひとつ」

「努力したことで、得られるものは本当にたくさんある」

「「ありがたいな」と思う気持ち、感謝の心を持つことは、そういう小さな幸せを手にするチャンスをたくさん作ってくれる」

「冷静に現実を見つめる力も必要だけど、悲観的な感情はマイナスになるだけだ」

「幸せを感じれば、気持ちも自然とポジティブになる」

「どんなにハードなトレーニングも、これを達成すれば、前進出来ると思えるから頑張れる。わずかな一歩であっても嬉しい」

「自分の夢を人に伝えることは、決して恥ずかしいことではない」

「目標は自らの中に封印されていなければならない。だから目標を持つことは基本的に憂うつなことである」