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「笑いながら食事をすると健康になるよ」

「運命に対しても、健康に対しても、あくまで自己に絶対の責任がある」

「人間は、健康でも、運命でも、それをだんぜん乗り越えていくところに、生命の価値がある」

「やれ運命がつまらないの、人生がつまらないのって人は、その考え方がつまらないんです。いいですか、幸福も健康も成功も、ほかにあるんじゃないですぜ。あなた方自身のなかにあるんだぜ」

「健康も長寿も運命も成功も、極論すると、人生の一切合財のすべてが、積極精神というもので決定される」

「人生に対して積極的精神を有つものは、常に健康や運命の勝利者となる」

「幸せも健康も成功も、ほかにあるんじゃないですぜ。あなた方自身のなかにあるんだぜ」

「落ち込むときこそ、体を鍛えたり、健康管理を怠らない」

「暇になると病気になる。仕事がたくさんあることが、僕の健康法」

「店を閉じるのはしんどいですよ。お客様はいらっしゃるわけだし、閉鎖にはコストもかかります。不採算といっても、売上は立っているし、赤字でない限り利益も出している。健康なときには、わざわざしんどい思いをしてまで閉じなくてもいいんじゃないかと、問題を先送りにしてしまう。不健康になったら痛み出すのにです」

「数字は企業の健康状態を測る一種の体温計の役目を果たす」

「本来は古風な簿記係の私は、数字は会社の骨格のようなものだと考えていた。数字の相互関係は、本の行間を読むようなものだった。私は会社のだいたいの健康状態と、実績をあげている部門と、問題の所在に見当がついた」