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「陸上、野球、サッカー、テニスなど・・何でもいいのかな？（笑）特に走ったりする基礎中の基礎が含まれる競技を体験しておいたほうがパフォーマンスも上がるだろうし、ブレーキとなる怪我も無くなります。怪我する選手は上に上がっていけないですからね。とにかく走ることは大事です」

「小学生、中学生くらいの頃の子には色々なスポーツをやってもらいたいですね。技術的なトレーニングの前に、基礎体力を養えるスポーツは必要だと思います。基礎体力があり怪我も無ければ、おのずと技術力も上がっていくので、どれか一つに競技を決めた時にも役立つことが多いと思います」

「その点は経験がないと難しいと思うので、若いうちはトレーナーやコーチ、家族などまわりの人のサポートがあると効果は大きいと思います。まわりの人と選手とが一緒になって作り上げていかないといけませんね。アスリートには良いコーチ、良いトレーナーなどの周りの環境はとても重要だと思います」

「若いころは色々なトレーニングや練習をやりたくなるじゃないですか？必要か不要かもわからないですし。でも、その中から良いものは残し、悪いものはやらなくなってという事を繰り返してきたから今があると思います。良いことでも自分に合わなければダメなので、自分に合うものを選んでやることが重要です」

「私はゴルフに関してはプロでも、ケアやトレーニングに関しては素人だと思うんです。だから、プロにある程度アドバイスや助けを求めないと無駄なことをしてしまい、遠回りすることになるかもしれない。それを考えると、それぞれの分野の専門家に助けを求めることも必要ですね」

「レベルも上がって、やっていることのレベルも上がってくるとだんだん自分で出来ないことが増えていくんです。するとケアが追いつかなくなり、故障に繫がります」

「プレッシャーがあるところで考えることって悪いことばかりが浮かんでくるものです。それをいかに克服するかが大事で、それを普段からやっていかないといけないんです。日々の練習をサボったり、イメージだけで強くなった気になっている人はそういったところで結果を出すことができないんです」

「最終ホール、何万人の観客が自分の一打を見守っている状況・・絶対にミスできないし、打ちたくない！と思いますよね（笑）そう思うと手も足も震えてくるんです。技術が必要な世界になってくると緊張した時には頭が真っ白になるんです。そこまでくると冷静さなどは無いので、日々やった練習がものを言いいますね。身体が反応するまで反復練習していると自分の動きが出来るんです。身体が勝手に動くというか、もう最後は目をつむって打つだけです」

「プレッシャーって絶対かかりますよね？「プレッシャーの克服する方法って何ですか？」ってよく聞かれるんですけど、実はそういったものは無いんです」

「トレーニングは土台。土台がしっかりしていれば技術は後からいくらでも考えられます。逆に技術ばかり追うと頭でっかちになってバランスが悪いので、怪我に繫がることもあるかもしれないです」

「調子の悪い時は「トレーニングより技術だ」と競技の方に傾きがちだけれど、あえてトレーニングに集中します」

「そういった（スランプ）時はトレーニングなど、日頃やっていることをひたすらやります。競技から少し離れてトレーニングばかりする。トレーニングで気持ちがリフレッシュしたり、身体が強くなってまた調子が戻ってくるんです」