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「得意なところを自信を持って伸ばしていくと、不得意なところは徐々に消えていくものです」

「叱られて悩んでしまうという人は、その理由を見つめ直してみましょう。上司はあなたの成長を願って厳しくしている可能性が高いのです。最も良くないことは、自信をなくすことです。自分を信じられない人に仕事は任せられません。自分はダメだという思い込みをなくしましょう」

「嘘でも明るい言葉を繰り返し口にしていると、その言葉がだんだんと自分の中にしみこんで、気持ちが前向きになってくる。そうすると、すぐにではなくても、状況は確実に良くなっていくんです。逆に「駄目だ駄目だ」「難しい、厳しい」などと言っていると、気持ちがどんどん落ち込み、自信までなくなってしまいます」

「運を変えるためには「元気を出す」ことも重要な要素です。元気を出せば状況は改善します。人間、失敗すると元気がなくなり、自信を喪失してまた失敗する。悪循環に陥ります。変化が激しく、沈滞しているからこそ、嘘でも構わないから元気に振る舞うことが大切なのです」

「いいコーチになるということは、難しいですね。でも、スポンサー集めとか、組織をうまくマネージメントしていく自信はある。今は、強い組織を作るための手助けからはじめている。少しでもフェンシング普及のための手助けができるとうれしい」

「チーム作りも、選手としての精神面もすべてバランスが大事。チーム編成にはベテラン、中堅、若手の協力が不可欠。選手としては、緊張とリラックスと自信をバランスよく兼ね備えたい」

「私はどんな子どもに対しても、決して引くことはなく、しっかりと向き合って生きてきた。その自信だけはある」

「私はきょうまで、ひとつひとつ強い決意のもとに全精神力を集中してやりぬいてきたのだ。必ずやりぬける自信がある。ただ、思うだけではない。南極横断に出発する前、体力をつけ、精神力のトレーニングにより、精神を強靭にすれば、道は必ず開けると私は思う」

「まったく歯が立たなかったら、すぐにサッカーを辞める覚悟がある。でも絶対にやれるという自信がある」

「いつでも自信を持って相手に隙を見せないようにしないと」

「僕は自信と過信は紙一重だと思うので。常に不安は持ったままです、何に対しても」

「１年２年かけて得た自信こそ本当の自信になる」