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「親も自分が育ったときに「怖かった」んだよ。だから、自分の子供は競争社会の中で、できるだけいいレールに乗せたい。教育もそのレールに乗っかっている。外れるのが恐怖なんだ」

「「過保護」は一種の虐待なんだ。親は子供そのものを受け入れることが大切。自由な気持ちや、伸びてゆくものを受け入れてやるべきだよ」

「（家庭で逃げ場がない子供とは？）親のイメージの中に子供を閉じ込めてしまう。いい学校に入って、いい会社に就職して・・と将来のレールを敷き、子供に自由を与えない。そうすると子供も親の喜ぶことばかりやるようになる」

「最近のいじめの問題については、メディアが過剰に報道し、社会も過剰に反応している部分もあるんじゃないかと思っている」

「「ダメな自分」であっても「ダメ」と決めつけないことだよ」

「自然に目を向ける。すると他の人の中にも見えてくる。自分のどこがアンバランスだったか分かるんだよ」

「みんな、赤ちゃんのときは、素直で明るくて、善の性を持っていただろう？「はじめの自分」にはその人の命を助け、成長させるエネルギーがあり、受け入れると、安らいだ気持ちになれる」

「「社会の自分」をまったくゼロにしてしまったら生きてはゆけない。要はバランスなんだよ。現代人は、ちょっとそちらへ“偏り過ぎているから「はじめの自分（自然の自分）」を取り戻さなきゃいけないんだ」

「３０代、４０代というのは、社会的にも家庭的にも責任のある地位に就く時期だから“ダブルの縛りに遭うんだな。付き合う人もだんだんと、その“縛りの中だけになってゆく」

「ボクは「都会の競争」から外れて田舎の教師（信州大学講師）になった。そのころは一番活躍していたから、みんなからは、「加島はバカだな」っていわれたけど」

「ボクも３０代、４０代のころは（大学教授、翻訳家などとして）社会の中に入り務めも果たした。ただ、それは「競争社会での喜び」であって「生きている喜び」じゃないんだよ」

「みんな競争に夢中になって、「負けまい、負けまい」と懸命に働く。会社のためにエネルギーの８０％も使ってしまう。どうしてそんなに競争に勝つことばかり求めたがるのかな？恐らくレールから外れるのが「怖い」からだね。でも、そんな生活を続けていると、肉体的にも精神的にも疲れる。５０代、６０代になれば、「空っぽ」の人生になってしまうんだよ」