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「『ベレーザ』はプロリーグでも１、２を争うチームだから競争率が激しかった。リーグ戦の前になるとポジション争いで、自分と同じポジションの人を平気で、傷つけるような行為をする。そうまでしないとダメなんだという監督の方針についていけなかった。『おまえは上を目指す気があるのか』と言われたけれど、人を蹴落としてまでやりたくなかった。逃げるわけでなく、サッカーはチームプレイなんだし、そこまでするのはちょっと違うんじゃないの、って思いが私の中にあったんです」

「夢を叶えるには、自分と他人を大事にすることが大切です。そして、周りの人達への感謝も忘れないでください」

「他人を思いやると、その分だけ自分も思いやりをもらえると思うんです。それがチームの強さに繋がると思うんです」

「すべての感情をサッカーからもらっている」

「先輩たちが、サッカーが注目されない環境をなかなか自分たちだけでは変えられなかったように、今の環境（注目されている環境）を私たちが変えることもできない。自分で自分たちを守れるようにならなければと思う」

「悔しいけど、やりきったから笑顔で胸を張って終わろう」

「（決勝のアメリカ戦で敗れた後の言葉）わたしは人間らしく生きることがすごく素敵なことだと思っているので悲しい時は我慢せず泣いて、嬉しい時はいっぱい笑います。あの時は悲しかったので泣きました」

「いなくなって改めて存在の大きさを痛感しました。私は澤選手が不在の間に、チームがおかしな方向にいかないよう気をつけるだけでした」

「相手ＧＫのポジショニングが偏っているのが分かっていたんで。狙い通りでしたね」

「ミスが多いと言われるけど、それは誰よりも自分がわかっている。私はただボールを蹴っているわけではない」

「素晴らしいみんなと、素晴らしいウェンブリーという舞台に立てて、私はすごくうれしい」

「（賞金をユニセフに募金したことについて）例えば自分が個人でどこかに寄付しようと思ったら「宮間あや」の名前だけです。なでしこジャパンで活動した中でいただいたものを寄付すると「宮間あや」の前に「なでしこジャパン」が付く。女子サッカーの認知度が上がればと思い、そうしました」