名言を検索

「（アメリカでの大学生活時）自分で勝手に距離とか壁を作っていただけだって気づいてからは、文法が間違っていたり、言葉が出てこなかったりしても、大きな声で喋るようにしました。それだけで通じるんですよ」

「お尻にどれだけ効率よく、筋肉をつけるかっていうのが目標」

「女性のライン作りには、実は脂肪が本当は必要なんだよね」

「スポーツトレーナーを目指していた私が、トレーニングに対する進路を大きく変える出来事があったのは、20歳のとき。成人式のために日本に一時帰国した際、髪型もメイクも服装も同じような女の子ばかりが目についたんです」

「毎日生まれ変わる3,000億個の細胞が喜ぶことをしてあげれば、身体は内側から必ず変わる」

「食べてる物で自分の身体を作ってるから食べる物で体は良くも悪くもなる」

「何に対してもあまりリミットがないんです」

「努力の過程でメンタルも相当鍛えられます」

「自分の努力、夢中になったことで成功できた喜びや快感は自信につながります」

「洋服をここ2、3年着た事がない（いつもトレーニングウェア）」

「（自宅にバーベルなど器具がある事で）研究所ですね、体の研究所です」

「女性みんなを引っ張らなきゃっていう覚悟はできた」