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「イメージだけでトレーナーを目指す人が増えてきた気がします」

「「悩んでいた事も、もういいや」とか「頑張ろう、明日」って思って帰って欲しい」

「（ジムに来る顧客とのトレーニングで）1セット1笑いって決めてますね」

「スケルトンで体が見えるんですね。骨盤の動き1つも1ミリの動きの違いっていうのが分かるので、みんな結果出るんです」

「痩せるとか痩せないとかそういう理由で食べ物を選ぶのではなく、自分の細胞のケアを考えて口に入れるものを考えよう！」

「人によく思われることを一番に考えるのではなく、一つひとつの行動に自分の意思、意見を持っていて欲しい」

「トレーニングの先にゴールがあって、自分としっかり向き合えれば、他人の事なんかどうでもよくなりますよ」

「心を強くしていって欲しいというのが、隠された私の思いであって、外見というのは「おまけ」」

「筋肉をつけていい場所、女性らしくなれる場所がお尻なんです」

「最初は誰かのようになりたいとか、そういうモチベーションがきっかけでも、行動に移したあとは、他人と比べないこと」

「トレーニングでやせても人生がすべてうまくいくわけじゃない。人生うまくいかない時に乗り越える力をつけられるのがトレーニング」

「トレーニングは自信をつけるための過程でしかない、という一番重要なことが伝わっていない」