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「人間関係の一番の敵は「無理をする」こと」

「いまの私が好きで、これをクリアーしたらもっと私のことが好きになれる！って、そう思いながら日々前向きに過ごせたらいいね」

「別に友達100人もいらない！隣で笑ってくれて話を聞いてくれて困ったときに助けてくれて同じ時間を共有できるあなたがいてくれればそれでいいよ。それだけでいいの」

「やめようと思ってやめられたなら諦めようと思って諦められたなら嫌われたと思って嫌いになれたなら忘れようと思って忘れられたならありとあらゆる辛いことのほとんどがなくなるような気がするの」

「噂なんてくだらない！ちゃんと自分の目で確かめなきゃわからない事だってあるんだから」

「心理学者によると、7年以上続いた友情は一生ものなんだって！あなたにはいる？」

「努力しなかったら幸せはやってきてはくれないの。失敗して失敗して失敗するからこそ幸せになれる　何が大切なのか分かるんだよ」

「笑顔でいれば嫌なこと忘れられる。笑顔でいれば悲しいこと忘れられる。笑顔でいれば涙が消える。笑顔でいれば幸せがやってくる。笑顔でいられる人生を作って幸せになろうね」

「「あたりまえ」を「ありがとう」　「だからなに」を「おめでとう」　「もうだめだ」を「これからだ」　「なりたいな」を「なってやる」　「もういいや」を「まだやるぞ」　そういう風に言える人になれたらいいな」

「夜にくるこの急な寂しさってどうすればいいんだろう?余計なことばっか考えて不安になってまるで独りきりみたいに思っちゃう」

「人に負けたっていいの。だけど自分の弱さには負けないで」

「自分の気持ちに嘘をつくのはね・・傷つくのが恐いからなんだよ」