「人間関係の一番の敵は「無理をする」こと」

「いまの私が好きで、これをクリアーしたらもっと私のことが好きになれる！って、そう思いながら日々前向きに過ごせたらいいね」

「別に友達100人もいらない！隣で笑ってくれて話を聞いてくれて困ったときに助けてくれて同じ時間を共有できるあなたがいてくれればそれでいいよ。それだけでいいの」

「やめようと思ってやめられたなら諦めようと思って諦められたなら嫌われたと思って嫌いになれたなら忘れようと思って忘れられたならありとあらゆる辛いことのほとんどがなくなるような気がするの」

「噂なんてくだらない！ちゃんと自分の目で確かめなきゃわからない事だってあるんだから」

「心理学者によると、7年以上続いた友情は一生ものなんだって！あなたにはいる？」

「努力しなかったら幸せはやってきてはくれないの。失敗して失敗して失敗するからこそ幸せになれる　何が大切なのか分かるんだよ」

「笑顔でいれば嫌なこと忘れられる。笑顔でいれば悲しいこと忘れられる。笑顔でいれば涙が消える。笑顔でいれば幸せがやってくる。笑顔でいられる人生を作って幸せになろうね」

「「あたりまえ」を「ありがとう」　「だからなに」を「おめでとう」　「もうだめだ」を「これからだ」　「なりたいな」を「なってやる」　「もういいや」を「まだやるぞ」　そういう風に言える人になれたらいいな」

「夜にくるこの急な寂しさってどうすればいいんだろう?余計なことばっか考えて不安になってまるで独りきりみたいに思っちゃう」

「手にある道具が金づちしかないなら、あらゆるものを釘のように扱いたくなるものだ。」

— エイブラハム・マズロー

「フロイトは私たちに心理学の病的な半分を与えてくれた。いま私たちは、それを健康な半分で埋めていかなければならない。」

— エイブラハム・マズロー

「一流のスープは、二流の絵画よりも創造的である。」

— エイブラハム・マズロー

「恵みに慣れてしまうことは、悪意によらない、人間の悪や悲劇や苦しみを生み出すもっとも重要な要因のひとつである。」

— エイブラハム・マズロー

「欠陥のある、発育不全で、未熟で、不健全な標本ばかりを研究しても、欠陥だらけの心理学と欠陥だらけの哲学しか生み出せない。」

— エイブラハム・マズロー

「教育の目標のひとつは、人生が貴重であることを教えることであるべきだ。」

— エイブラハム・マズロー

「道や川って不思議ね。通り過ぎるのを眺めていると、急に落ち着かなくなって、どこかへ行きたくなるの。その道や川がたどり着く先へ、きっと。」

— トーベ・ヤンソン

「長い旅をしてはじめて、わが家がどれほどすばらしいかがわかるものだ。」

— トーベ・ヤンソン

「なにもかもとても不確かで、だからこそわたしは安心するの。」

— トーベ・ヤンソン

「人生ってなんてわくわくするんだろう！すべてが突然、理由もなく変わってしまうことがあるなんて！」

— トーベ・ヤンソン