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「根源の自分と繋がっていく」

「あれはダメ、これもNGとそこから進めると、この修行ができない人がほとんど」

「自分＝マインドだと思ってるものが、本当の自分はマインドじゃないんです。そのマインドを超えたところに本当の自分がある」

「永遠の存在、真理を信じます。そのことで力をいただきます究極の真理に出会う。それを知ることが、人間が生きる深い目的です」

「人生こんなものだと諦めて生きるのはもったいないこと。多くの人は自分の可能性に気づいていないだけなのです」

「ディバイン（神）の愛のエネルギーにつながっていれば、それは無限の愛だから。頭で考えた「マインド」を使った愛だったら疲れちゃう」

「頑張り過ぎて気を遣ってる愛だから消耗しちゃうの」

「宇宙は常に動いていて、変化して、消えていく。私たちは人生を消化して、やがて“空（くう）になっていきます」

「頑張るエネルギーも「ありがとうございます」って、いただいていると思えれば、大丈夫なんだけど、「自分、自分」って頑張ってると、やっぱりエネルギーが枯渇しちゃって、うつになっちゃう」

「（純粋に）還っていくのが瞑想であり、セルフ・アライゼーション、自己の悟りと言いますが、決められた一定の期間、神我一如になる究極のサマディのステージに入っていきます」

「禅の瞑想はひたすら座って自分と向き合います。ヒマラヤシッダー瞑想は積極的に宇宙の源のパワーを取り入れて魂のお掃除をします。宇宙の源と一体化し、変化しないところに行く。それが究極の瞑想の状態“サマディです」

「さらに良い社会を作るには、自分を愛し、相手を愛すということです」