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「言っている方は、ただの「注意」「ストレス発散」かもしれませんが、受けた方はその言葉が心の傷となって残るのです。相手にも「心」があることを忘れてはなりません。相手にも大切な家族があることを知りましょう」

「人間は追い詰められると、「最悪」しか考えられなくなります。そのくらい「きつい言葉」は人間を追い込ませるのです」

「咲いた花を喜ぶ人は多いが咲かせた根を労う人はない」

「「私は誰にも迷惑をかけてない」という完璧に生きようとする人に人は寄ってきません。「お世話になったね」と自分の行動に深く頭が下げられたとき、周りは「お互いさま」と仲間意識が持てるのです」

「仏さまは失敗することを問題とはしません。むしろ「失敗した後、どう生きるのか」といういつでもやり直せるきっかけをくださるのです。挫折の経験をしてこそ、そこに人生の道しるべが自然といただけるのですね」

「悩んだり、迷ったりしたときは、時期を待ち、状況を観る。そして外の声を聴いていきましょう。そして、行動するときだと感じたときに迷わず動く。この繰り返しです」

「私は多くの方から悩み相談を受けています。相談者の方は、もがき苦しみ、苦難の波を乗り越えようとしている方が多いようです。しかし、「乗り越える」のではなく「苦難の波に乗れば」いいのです。逆らうと力尽き果てます」

「思うような結果が出なかった時もすぐに忘れてしまうので、次がんばればいいかな！と思うくらいです」

「オンとオフの切り替えを大切にしています」

「一回一回の練習を無駄にしないように意識して練習をしています。」

「高校生の頃より、今の方が勉強しています。スポーツ科学部なので、スポーツの事や健康の事など、スポーツ全般幅広く勉強をしています」

「高校生の時は、月曜日から金曜日までＪＩＳＳ（ 国立スポーツ科学センター）に泊まって練習をしていたので、実家に帰れるのは週末だけでした。ＪＩＳＳの宿泊所は個室なので、誰ともおしゃべりする事が出来なかったので、家に住んで家族と一緒に楽しくおしゃべりをしたかったです」