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「パスポート用の証明写真を窓口にだしたら、係の人に「この頭につけてるリボンも写りますが、大丈夫ですか」と言われたり　自信満々に『大丈夫でス』ッて言ってやりましたZE」

「自信満々な人が私は苦手です 　ありのままでいいんです」

「選抜に入れてもらえたので、私も不安がなくなりました。後押ししてもらうと安心できて、自信にもつながります。それが総選挙の醍醐味なのかな、って思いますね」

「（セルフエスティームを持っている子どもの特徴は？）自分は自分でいいんだという安定した自信があるので、人と自分をやたらと比べません。このため心に余裕があり、他人にも優しくなれます※セルフエスティームとは自己肯定感、自尊感情」

「自分のなかで人とちょっとした違いを感じられると『私のほうが偉い』と思えるわけよ。一番大事な起点はそこです。人との違いを感じられない人に妄想はできない。違いをつくることで自信が生まれる」

「笑顔を絶やさない女性と、自信があって自分に満足してる女性はどんな状況でも美しく見えるわ」

「女性は「美しくなる」と決意すれば、それだけで自信が沸いて自分を輝かせることができるの」

「人生にはチャレンジや障害や、完璧とはいえない状況がつきものだけど、一歩ずつ着実に取り組んでいければ、それだけ強くなれるし、自分の能力にも自信がついてくる」

「自分の判断に自信が持てない人は、自分にも自信がない」

「私は24歳で結婚、26歳で出産しましたが、特別な能力のない自分が一度仕事を辞めたら、再就職も転職もできない。かといって専業主婦を上手くやれるタイプでもない。だから、仕事に自信が持てるまでは、とにかく働き続けたいと思っていました。でも当時は、慣れない子育ても重なって「自分は何もできない人間なんじゃないか」と感じ、とても苦しい時代でした」

「叱るときに心がけていることは「叱る絶対三点セット」を厳守することです。まず、相手の「悪いところをハッキリ指摘し」、次に「直す方法を指導する」。最後に「それでいいかどうか、直ったかどうか、ＯＫかＮＧかをきちんと伝える」。叱るだけで直す方法を言わなかったら、選手は自信を無くすだけです」

「自信につながる練習を」