「家族がいるから自分を確認できました｡家族の愛が階段のように一段一段前進させてくれていたように思います｡その積み重ねが最終的に表彰台の一番高いところまで上がらせてくれたと､今ではかけがえのない家族の愛にとても感謝しています」

「優勝という目標だけでは自分を見失い気持ちがぶれてしまいますが､まず一本を取る柔道をするためにはどうしたらいいのかを､必ず目的として持つようにしています」

「最後まで一本を取り続ければ優勝する」

「何も考えない1,000回の打ち込みよりも集中した打ち込みを100回やることにより､脳にイメージを焼きつけることができるのです｡賢い選手ほど脳を使うことがうまいので､限られた同じ時間の中でも､より脳にイメージを焼き付け強くなるわけです」

「プロ野球選手から､よく野球のボールが止まって見えるという話を聞きますが､これは脳がMRIのように1コマずつボールの動きをイメージしており､その残像があるから止まって見えると言われています｡柔道も同じように､集中した練習をしていると脳がイメージしてすぐ反応できるようになります｡瞬間的に技が見えるので､私は第六感と言ってきました」

「相手を尊敬しながら自分自身を磨いていくことが柔道本来の人間形成の意味を持つと思っています」

「ここ最近､柔道のルールが毎年改正されています｡私自身はしっかり組んで理に適った技で投げることのできる｢待て｣のないルールが好きでした」

「有効､効果で勝とうという試合には､消極的な姿勢が見受けられますが､一本柔道は常に全力を出し切らないと一本を取れないため､5分の中で100％を出し切るわけです｡力を温存したり､配分を考えずにその瞬間､瞬間で力を出し切るため､当然それなりの熱い思いや練習量､体力などが必要とされます」

「一本柔道は柔道の根本であり､柔道の原点だと思っています」

「試合で負け続けて辛いときも､自分がケガをしていたときも一本柔道に徹して信念として戦ってきました」

「あなたがすべきことは、真実の一文をひとつ書くことだけだ。自分が知っているいちばん真実な一文を書きなさい」

— アーネスト・ヘミングウェイ

「ずっと挑んできた。ずっと失敗してきた。かまわない。もう一度挑め。もう一度失敗せよ。今度はもっとうまく失敗せよ」

— サミュエル・ベケット

「そんな事に頓着しないでずんずん御進みなさい」

— 夏目漱石

「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とす」

— 宮本武蔵

「譬えば山を為るが如し。未だ一簣を成さざるも、止むは吾が止むなり」

— 孔子

「私は、ジャワは熱帯の島として世界で最も素晴らしいと言ってよいと信じる。新しく美しい景色を求める旅行者にも、熱帯の自然の多様さと美しさを調べたい博物学者にも、等しく興味深い島である。」

— アルフレッド・ラッセル・ウォレス

「もしこれらの鳥が故郷で希少で、ヨーロッパでは生きた姿が知られていなかったなら、彼らは羽をもつ種族の真の王子と見なされ、その気品と美しさにおいて並ぶものがないとされただろう。」

— アルフレッド・ラッセル・ウォレス

「よい着想は、疲れた頭には決して訪れなかった。机に向かっているときにも訪れなかった。」

— ヘルマン・フォン・ヘルムホルツ

「問題を、そのあらゆる曲がり角や入り組みを頭の中で見渡せるようになるまで、あれこれと何度もひっくり返してみた。そうしてはじめて、よい着想は訪れた。」

— ヘルマン・フォン・ヘルムホルツ

「よい着想は、晴れた日に森の山をゆっくりと登っているとき、よく訪れた。」

— ヘルマン・フォン・ヘルムホルツ