「健康よりもうひとつアクティブな「健康寿命」が大事です。言い換えれば、攻めの健康。守るだけじゃ、どんどん年齢に負けますよ」
三浦雄一郎
「達成できる保証なんてどこにもありません」
— 三浦雄一郎
「成功を信じて進むためには絶対にあきらめないという執念を持つことが大事です」
「最後は「これができたら死んでもいい」というほどの覚悟。それさえあれば自分の中で揺るぎない目標設定をして、計画的に準備を重ねることができるし不安やストレスさえもエネルギーになります」
