「勝つためなら負けもありだと思います」

「リオに（今は亡き）お母さんを連れて行きたい」

「ワインなどを時々飲みますが、「いい練習ができたから、自分へのご褒美」というよりは、「今日もイマイチだったけど、明日もがんばろう」と自分を励ますお酒ですかね。だから、外で食事をするときは、“楽しくが基本です」

「昼は体重が減らないよう炭水化物を多く摂り、夜は肉や魚、納豆などタンパク質中心」

「30歳を前にカラダを気づかうようになり、毎日ほとんど自炊しています。やっぱりケガが多くなりましたし、何よりも回復力の衰えを感じるようになりました」

「2008年の北京オリンピック後、拠点を東京に移して、出稽古を中心に午前と夕方の2部練習」

「落ちたあと、なんか閃いたりしますから。諦めたら、そこで終わり。まだまだ追求していかないと」

「「ちょっといい感じになってきたかな」とつかめると、もうちょいのところでまた壁にブチ当たって落ちる。でも、ちょこちょこ上がっていくより、ドーンと落ちて、また上がっていくほうが突き抜けられるような気がしています」

「昨年、ウズベキスタンで開催された世界選手権の優勝インタビューで「今回のできは？」と尋ねられたので、「40点」とお答えしました。記者さんたちは驚かれていましたが、自分としては練習してきたことが半分もできなかったので。やっぱり、自分に厳しく！」

「レスリングがもっとうまくなりたくて、もっと知りたくて、日々葛藤していますが、やればやるほどわからなくなる。レスリングって、本当に奥が深いなと痛感しています」

「人間は努力する限り、迷うものだ」

— ゲーテ

「一日一字を記せば一年に三百六十字を得、一夜一時を怠れば百年の学識も損ず」

— 吉田松陰

「学校が自分の教育の邪魔をするようにはしなかった」

— マーク・トウェイン

「教育とは、魂を闇から光へ向けることである」

— プラトン

「教育の根は苦く、その実は甘い」

— アリストテレス

「教育は世界を変えるために使える最も強力な武器だ」

— ネルソン・マンデラ

「平凡な教師は語る。優れた教師は説明する。偉大な教師はやってみせる。最高の教師は鼓舞する。」

— ウィリアム・アーサー・ワード

「失敗の本質は途中でやめることにある」

— 松下幸之助

「遠きをはかる者は富み、近きをはかる者は貧す」

— 二宮尊徳

「三人行けば、必ず我が師あり」

— 孔子