「私は、みんなによくこういっている。 「ほかの人と比較するんじゃないよ。比較しちゃ絶対に駄目だよ。いつでも、自分がいまよりも強くなることだけを考えなさい」自分をほかの人と比較すると、どうしても勝ち負けにこだわることになる。もしも負けたら、自分が嫌になってしまう。たとえ負けはしなくとも、相手が強いと、そちらのほうにばかり目がいき、ストレスを溜め込んでしまうことになる。つねにイライラした状態がつづき、しまいには選手としては駄目になってしまう」

「選手が「自分から進んでやっているんだ」と思えるような、自発的で積極的な形を取らないと、本番で力を出すことができないのではないかと思う。だから私は、練習を始めるにあたって選手にいつもいっている。「練習はほかでもない自分のためにやるものなんだ。自分でもう少しいいタイムを出したいと思ったら、精一杯頑張ってみたらどうだ」と」

「『おまえは、世界一になれる！』と、毎日のように言い続けたのだ。高橋（尚子選手）にしてみれば、365日『おまえは世界一になれる』と同じことを言われていると、本当はなれっこないと半信半疑でも『あれ、もしかしたらなれるのかな』とその気になってくる。だが私は本当の本気だった」

「親やコーチのレベルで考えず、子供の身になって考えること。一緒に遊ぶつもりでやるのもいい。人は10人いたら、10人の進み具合がある。そして「認められたい」という気持ちがある。ここをうまく使うことです」

「強くならない子は、自分の心を閉ざしてしまっている。いくら私の経験で強くなるように指導してあげても、扉を閉めているから入っていけないのだ」

「そう金メダル。欲しいねぇ、欲しい」

「一度しかない人生、楽しまなければ損だ」

「私の教え方は、 夢と希望を持たせることです。 「勝てるよ、世界一になれるよ、 お前なら絶対出来る！」と毎日誠心誠意言い聞かせると、 心が通じて人間の脳は、 「なるほどな！」となるわけです」

「こんな田舎のへっぽこ親父でも金メダルのことばかり考えていれば、絶対世界一になれる。それを証明したかった」

「他人を超えるには、自分独自のやり方、考え方を実行しなければならない」

「月日は百代の過客にして、行きかふ年も又旅人也。」

— 松尾芭蕉

「旅は偏見、偏狭、狭量に致命的だ。わが国の多くの人には、まさにこの理由から旅が必要だ。」

— マーク・トウェイン

「一人で行く者は今日にでも旅立てる。しかし、他者と共に行く者は、相手の準備が整うまで待たなければならない。」

— ヘンリー・デイヴィッド・ソロー

「若者にとって旅は教育の一部であり、年長者にとっては経験の一部だ。」

— フランシス・ベーコン

「旅とはそれ自体が一個の人格のようなもの。二つとして同じものはない。我々は旅に出るのではなく、旅に連れ出されるのだ。」

— ジョン・スタインベック

「美しいものを求めて世界中を旅しても、それを心に持ち歩かなければ見つけることはできない。」

— ラルフ・ワルド・エマーソン

「山が呼んでいる。私は行かなければならない。」

— ジョン・ミューア

「人生の道の半ばで、私は暗い森の中で道に迷っていた。」

— ダンテ・アリギエーリ

「山路を登りながら、かう考えた。智に働けば角が立つ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい。」

— 夏目漱石

「春の海ひねもすのたりのたりかな」

— 与謝蕪村