「脳の神経回路は、楽観的に物事をとらえていないと、潜在能力を発揮できないようにできています。悲観的なときの脳は、言うなれば潜在能力に蓋をして抑え込んでいる状態なのです」

「脳が最も創造的になっているのは、フロー状態にあるときです。フロー状態とは、集中しているけれどもリラックスしている状態です。努力することなく自然に、脳や身体が最大のパフォーマンスを発揮できます」

「笑うと創造力が高まり、良いアイデアも出やすくなります。これはおそらく、笑うとうれしいときなどに出る神経伝達物質のひとつであるドーパミンが分泌され、脳の司令塔の機能を持つ前頭前野を刺激し、フロー状態に入りやすくするためです」

「端から見て楽観的でエネルギッシュな人と、悲観的で元気のない人。脳の消費するエネルギーを見ると、大して変わりません」

「辛いことや苦しいことは誰にでも平等に降りかかります」

「人に面白いと思われることを言ったりしたりするためにはまず、自分の行動や言動が他者から見るとどう突飛に、意外性をともなって映るかを知る必要があります」

「信頼されるリーダーになるためには、ユーモアを武器として上手に使うべきです。中でも自分の欠点をメタ認知し、自虐ネタに変えることは、ユーモアセンスを磨く一番いい方法だと思います」

「危機的状況のときほど、部下の緊張を解きほぐしてフロー状態に近づけるためにリーダーはユーモアを活用すべきです」

「創造することは、思い出すことに似ている。何かを想起する際には、側頭連合野の記憶が、そのまま前頭葉に引き出される。一方、創造するということはすなわち、記憶が編集され、結びつきを変えて活用されるということである」

「笑いも創造性の大切な要素である。ユーモアのセンスを持ってものごとを見ることは、心をやわらかくして、固定観念にとらわれないようにしてくれる」

「武道は勝つためにはげむものではない。おのれに負けぬためにはげむものじゃ。」

— 亀仙人

「よく動き、よく学び、よく遊び、よく食べて、よく休む。これが亀仙流の修行じゃ。」

— 亀仙人

「世の中、上には上がいるもんじゃ！まだまだ強いやつはゴロゴロおる！！これしきで満足するほど武の道は甘くないぞよ！ほんとうの修行はこれからはじまるんじゃ。」

— 亀仙人

「武道を学ぶことによって心身ともに健康となり、それによって生まれた余裕で人生をおもしろおかしくはりきって過ごしてしまおうというものじゃ！」

— 亀仙人

「影の道から抜け出せ！光に満ちた明るい道を走ってみよ！！」

— 亀仙人

「なぜ、悪に走る？技が泣いておるぞ！希望に満ちた世界を生きてみよ！」

— 亀仙人

「カリン様…わしは怒りさえ感じますぞ。おのれの無力さに…」

— 亀仙人

「おのれの心を見つめるんじゃ悟空。答えはおぬしの中にあるぞ。」

— 亀仙人

「もう、本を読む男や編み物をする女のいる室内を描くのはやめだ。私が描くのは、息をし、感じ、苦しみ、愛する、生きた人間だ。」

— エドヴァルド・ムンク

「病と狂気と死は、私のゆりかごを見守り、生涯私につきまとった黒い天使だった。」

— エドヴァルド・ムンク