「毎日いくらかの時間は一人で過ごしなさい」
ダライ・ラマの他の名言
「行動できない日が二日ある。昨日と明日だ。今日こそが行動できる日だ」
「どれほど崇高な目標があったとしても、極端な努力をしてしまうと、続かなくなります」
「苦しみがこの世にあることによって、私たちは喜びを感じることが出来るのです」
「私の哲学とは、「愛」なのです」
「もし人間の本性が憎しみや人を殺すことにあったのなら、人類はすでに滅亡しているはずです」
「睡眠は最高の瞑想である」
「人間は停滞してはならない。停滞は一種の死だからである」
「人類はある意味で地球の子供なのだ」
「真の幸せは心の平安と充足感から生まれるものであり、それは愛他主義、愛情と慈悲心を培い、そして怒り、自己本位、貪欲といったものを、次々と根絶してゆくことによって獲得できるものなのだ」
「大きくなるにつれて、愛情、友情、助け合いということに、あまり重きを置かなくなります。人種、宗教、国籍といったことが大切になってきます。もっとも大切なことを忘れ、どうでもいいことに重きを置くようになります」