「やりたいことが訪れるのを待つのも一つの手です」

「やりたいことが何もないと思うのなら、何でもやってみるといいと思います」

「私にとってスケートとは、たぶん人生の勉強をすることなんですね」

「何か壁にぶちあたるときは、「そこから何かを学びなさい」という何らかの意味がきっとあるのだと私は思います」

「フィギュアスケートの選手にはキャラクターが濃い人が多いんです。企業にも個性が強い人はいますが、スケート選手の比ではない」

「納得がいく演技ができたときは、むしろ演技中のことを覚えていないことが多いんですよ」

「これまで大きな大会に出て納得のいく結果を出せたときは、いつも「無心」で演技ができたときでした」

「一度氷上に立たされれば、演技で自分を取り繕っている余裕などありません。日々過ごしてきた素のままの自分が出てしまうものです」

「最もいけないのは「欲」が出て気負い過ぎてしまい、失敗すること。「無心」になれるかどうかは、まさに自分との戦いですね」

「柔軟な考え方を持って、あくまで自分のペースで頑張っていけば、理想の自分に近づくことができるのではないでしょうか。キーワードは、「頑張り過ぎない」」

「死後に猿の天国で無限のバナナがもらえると約束しても、猿にバナナを差し出させることは決してできない。そんな作り話を信じられるのは、サピエンスだけだ。」

— ユヴァル・ノア・ハラリ

「後から振り返れば必然に見えることも、その渦中にいる者にとっては少しも自明ではなかった——これこそ歴史の鉄則である。」

— ユヴァル・ノア・ハラリ

「達成に対して人間の心が示す最もありふれた反応は、満足ではなく、さらなるものへの渇望である。」

— ユヴァル・ノア・ハラリ

「動物は歴史の最大の犠牲者であり、工業型の農場における家畜の扱いは、おそらく史上最悪の犯罪である。」

— ユヴァル・ノア・ハラリ

「宇宙に神々は存在しない。国家も、貨幣も、人権も、法も、正義も、人間たちの共同の想像の中にしか存在しないのだ。」

— ユヴァル・ノア・ハラリ

「歴史は、人間が神々を発明したときに始まった。そして人間が神になるとき、歴史は終わるだろう。」

— ユヴァル・ノア・ハラリ

「私たちは生存機械だ——遺伝子という名の利己的な分子を保存するために、盲目的にプログラムされたロボット運搬車なのだ。これは今なお私を驚嘆させる真実である。」

— リチャード・ドーキンス

「寛容と利他の心を教えようではないか。私たちは生まれつき利己的なのだから。」

— リチャード・ドーキンス

「遺伝子は、あなたの中にも私の中にもいる。遺伝子は私たちを、身体も心も創り上げた。そして遺伝子を保存することこそ、私たちが存在する究極の理由なのだ。」

— リチャード・ドーキンス

「私たちが観察する宇宙は、その根底に設計も目的も善も悪もなく、ただ盲目で無慈悲な無関心だけがあるとすれば、まさにそう予想される通りの性質を備えている。」

— リチャード・ドーキンス