「やりたいことが訪れるのを待つのも一つの手です」

「やりたいことが何もないと思うのなら、何でもやってみるといいと思います」

「私にとってスケートとは、たぶん人生の勉強をすることなんですね」

「何か壁にぶちあたるときは、「そこから何かを学びなさい」という何らかの意味がきっとあるのだと私は思います」

「フィギュアスケートの選手にはキャラクターが濃い人が多いんです。企業にも個性が強い人はいますが、スケート選手の比ではない」

「納得がいく演技ができたときは、むしろ演技中のことを覚えていないことが多いんですよ」

「これまで大きな大会に出て納得のいく結果を出せたときは、いつも「無心」で演技ができたときでした」

「一度氷上に立たされれば、演技で自分を取り繕っている余裕などありません。日々過ごしてきた素のままの自分が出てしまうものです」

「最もいけないのは「欲」が出て気負い過ぎてしまい、失敗すること。「無心」になれるかどうかは、まさに自分との戦いですね」

「柔軟な考え方を持って、あくまで自分のペースで頑張っていけば、理想の自分に近づくことができるのではないでしょうか。キーワードは、「頑張り過ぎない」」

「あなたがすべきことは、真実の一文をひとつ書くことだけだ。自分が知っているいちばん真実な一文を書きなさい」

— アーネスト・ヘミングウェイ

「ずっと挑んできた。ずっと失敗してきた。かまわない。もう一度挑め。もう一度失敗せよ。今度はもっとうまく失敗せよ」

— サミュエル・ベケット

「そんな事に頓着しないでずんずん御進みなさい」

— 夏目漱石

「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とす」

— 宮本武蔵

「譬えば山を為るが如し。未だ一簣を成さざるも、止むは吾が止むなり」

— 孔子

「私は、ジャワは熱帯の島として世界で最も素晴らしいと言ってよいと信じる。新しく美しい景色を求める旅行者にも、熱帯の自然の多様さと美しさを調べたい博物学者にも、等しく興味深い島である。」

— アルフレッド・ラッセル・ウォレス

「もしこれらの鳥が故郷で希少で、ヨーロッパでは生きた姿が知られていなかったなら、彼らは羽をもつ種族の真の王子と見なされ、その気品と美しさにおいて並ぶものがないとされただろう。」

— アルフレッド・ラッセル・ウォレス

「よい着想は、疲れた頭には決して訪れなかった。机に向かっているときにも訪れなかった。」

— ヘルマン・フォン・ヘルムホルツ

「問題を、そのあらゆる曲がり角や入り組みを頭の中で見渡せるようになるまで、あれこれと何度もひっくり返してみた。そうしてはじめて、よい着想は訪れた。」

— ヘルマン・フォン・ヘルムホルツ

「よい着想は、晴れた日に森の山をゆっくりと登っているとき、よく訪れた。」

— ヘルマン・フォン・ヘルムホルツ