「人生はテスト。ただのテストにすぎない。「問題」視するかわりにテストだと考えてみる。やっきになって解決しようとせず、そこ・・」

— リチャード・カールソン

「否定的な感情を持続させているのは、あなたの思考以外のなにものでもないのです。」

— リチャード・カールソン

「あなたが今感じていることは、今この瞬間のあなたの思考の結果です。」

— リチャード・カールソン