室伏由佳の他の名言
「アスリートを引退したいま、とても大切にしていること。「健やかなからだと心」です」
「アスリートの時はいつもとても疲れていました。アスリートは健康的なイメージではあるものの、意外と健康ではないと思います。疲労が重なり、風邪をひいたり、体調を崩しやすかったりしました。そのため、食事や睡眠はもちろんのこと、心の在り方までも工夫をして過ごしていたことが思い出されます」
「長くスポーツをしてきましたが、いわゆる節制のような時間の繰り返しでした。体に大きな負荷をかけ、それを承知の上でずいぶん無理をしてきました」
「力の入れ具合や力を込めた時の感覚を「いつでも・どこでも」確認して、刺激を与える習慣を持っています」
「「運動感覚」の意識を持続した生活を続けて、「プレ運動」をしています。ごく普通の日常生活の中で身体のいろいろなパーツに力を込めて、筋肉に刺激を与えるようにしている、たったそれだけのことです。いわば、エクササイズをして、いつでもアクティブな運動ができる下準備をしている状況でもあります」
「運動は、「自分の身体を意識」したところから始まるのではないかと考えています」
「ドーピング検査を受ける比率や頻度が高いのは、競技レベルが高い、全国大会レベル以上と言われるクラスのアスリートかもしれません。しかし、ルールを守ることはトップアスリートに限った話ではなく、スポーツをよりよく未来につなげていくことでもある、という点の共通理解を持っていただくために、こうした啓発活動を繰り返し、皆さんに伝えています」
「「いつかは強い自分になりたい」と思い続けてきましたが、人間そう簡単に変わるものではありません。よほど強い内的、外的な刺激や動機づけが必要になるはずです」
「体型や筋肉量で勝る要素は一つもありません。私が勝負できるのは、感覚、すなわち神経系を司る「センス」の部分でした」
「私の心の中でいつもあったキャッチワードは、「ない感覚は、作ればいい」でした」
関連する名言
「人生は大胆な冒険か、さもなければ何でもない。」
— ヘレン・ケラー
「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまくいかない方法を見つけただけだ。」
— トーマス・エジソン
「知ることだけでは十分でない。応用しなければならない。望むだけでは十分でない。実行しなければならない。」
— ゲーテ
「すべての夢は、それを追いかける勇気さえあれば実現できる。」
— ウォルト・ディズニー
「成功とは、失敗を重ねても、熱意を失わない能力である。」
— ウィンストン・チャーチル
「今いる場所で、持っているものを使って、できることをやれ。」
— セオドア・ルーズベルト
「チャレンジして失敗することを恐れるよりも、何もしないことを恐れろ。」
— 本田宗一郎
「できると思えばできる、できないと思えばできない。これは、ゆるぎない絶対的な法則である」
— ヘンリー・フォード
「どんな時も人生には意味がある。何かが、あなたを待っている。誰かが、あなたを待っている」
— ヴィクトール・フランクル
「大切なのはなにをしてきたかではなく、どれだけ心を込めたかである」
— マザーテレサ