よく『自分のレースをしなさいよ』とか『自分のレースができました』って言うんですけど、その通りなんですよ｜名言大学

よく『自分のレースをしなさいよ』とか『自分のレースができました』って言うんですけど、
その通りなんですよ

平井伯昌

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平井伯昌

平井伯昌（ひらいのりまさ、1963年5月31日 - ）は、日本の水泳指導者。東京都出身。東洋大学教授、同大学体育会水泳部監督。東京スイミングセンターヘッドコーチ。日本水泳連盟理事・競泳委員長、競泳日本代表ヘッドコーチ。

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平井伯昌の名言

オリンピックでメダルを争うようなレベルになると、自分で考えて行動できるような選手でないと、伸びていきません

緩やかな坂道をあがっているうちは、コーチの言う通りでもいいのですが、徐々に坂は急になります

教えすぎ＝オーバーコーチングになると、選手が指示待ちになって、自分で考えなくなってしまいます

今では自分が言いたいことがあってもぐっとこらえ、まずは選手に質問するようにしています。そうして選手自身が泳ぎを反省し、言語化するのを待つ。自分の考えを伝えるのはそれからです

初期の大きな失敗から、私は「待つこと」の大切さを教わりました

選手に納得してもらうには、自分の気持ちに対して嘘をつかないことです。コーチの嘘を選手はすぐに見抜きます。そうしたら信頼関係なんて築けません

勇気をもって、ゆっくりいけ

昨今は「褒めるバブル」なので、注意しないといけないなと思っているんです。あまり褒めすぎると効き目がなくなりますから

レースが終わって選手が帰ってきたとき、まずは自分が言いたいことを我慢するのがコーチの仕事です

まずは相手の気持ちになって、どういう言い方をされたら理解しやすいか、受け入れやすいかをシミュレーションすることが大切です。それには選手の性格や考え方をよく知っておかなければなりません

改善点はタイミングを見計らって伝えることも重要です。たとえば、試合で思うような結果が残せなかったときは、どこが修正すべき課題かを伝える絶好のチャンスだといえます

問題の真因を探って、その一点を集中的に改善していくしかありません

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米ばかり食べています！

わたしは全力で生きます

不運は考えても無駄。不運なときはこれはどん底やスタート地点やと思って、今よりも一歩前に出る方法を考えるようにします

昨日ディズニーランドに行きました。ずっと行きたかったので大満足の1日でした

自分はできると思ったら、できると思いますので

2020年の東京五輪が集大成になると思います

毎日、淡々と練習するだけ

楽しんで泳ぐことが一番力を発揮する方法だとおもう

体がきついときにタイムを出す練習をしてきた。４００では１位を狙う

だから苦手なところでもしっかりグイッと差を縮められず、そのまま逃げ切っていて、得意な平泳ぎにつなげられたと思うので、いま練習でやっている背泳ぎの強化と、平泳ぎも安定して泳げるような強化をやっていればカザンの世界水泳ではもっといいタイムが出るんじゃないかなと思います

そんな顔で審判員がいい点なんてくれるわけない！1回、ちゃんと自分の顔を見てごらん！

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