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「手足をどこに位置するか？それは動きやすい位置である」

「相手が無力になった瞬間を捉えよ」

「敵と戦うとき、勝敗は意識のなかから消し去るべきである。状況に応じて動けばいい」

「自分という存在をコントロールする方法には、金庫の鍵の組み合わせと似たところがある。一度取っ手を回しただけで金庫が開くことはめったにない。一つひとつの前進、後退が目標達成へのワンステップなのである」

「構えとは、最大のリラクゼーションをもたらすものでなくてはならない」

「パンチは中心から出すものだ。肩からではない」

「真のファイターはあらゆる手段を知らなければならない」

「蹴りでまず意識しなければならないのは、相手に悟られずに蹴ることだ」

「その瞬間に全身全霊で没頭し、最高の自分が出せるかどうかが問題だ」

「水のようになりなさい。水のように形を無くし、柔らかで実用的になりなさい」

「自らの恐怖心を理解することが、物事を本当に見るということの始まりである」

「戦う者には、鷹のように鋭い目、狐のように狡猾な頭、猫のように素早い動き、豹のような獰猛さ、コブラのようなスピード、そしてラクダのような忍耐力が必要だ」