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「髪は薄くなるし、シミシワは出来るし、あちこちガタは来るし、と年を重ねるたびに気にしていては、気分が落ち込んでしまい、人生の後半戦が楽しめません」

「嫌な事からは距離を置く。嫌な人からは距離を置く。自分が気を付けていても、嫌な事や人は向こうからやってくるものなので、最低限、自分から近寄らないことが大事」

「自分に良からぬことが起きたときに、泣かない、わめかない、逃げない、と決めている」

「結局、最後はやるしかないのだ。仕事だろうが、人間付き合いだろうが、家事だろうが、なんであっても、結局は自分でやるしかないのだ」

「「気にしない能力」を身に付けるのだ。他人や世間はいつも何かを言ってきて、それを一々気にしない」

「82年間生きてきて、いちばん幸せだったのは、人を好きになる、人を愛するという感情だ」

「「余裕を持つこと」。これが生きていく上でいちばん大事なこと」

「どんなに腹が立って怒りが込み上げてきても、相手の「魂の領分」に係わる事で相手をやり込めては絶対いけない。言った方は一時溜飲を下げるだろうが、言われた方は一生忘れない。人は舌でつまずく。「言ってはいけない事を、最も言いたい時に言わない」のが大人というもの。」

「悩み事の解決方法は、勿論その原因が無くなることですが、その悩み事は悩み事として存在するけれど、他の楽しいことを充実させることでその悩みを薄れさせるのです」

「人生で避けられないものの一つに「孤独」がある。しかし、孤独には二種類ある。「退屈な孤独」と「楽しい孤独」。目的のある楽しむ孤独は人を育てる。退屈な孤独の時は、ろくなことを考えず自分を育てない」

「人間が不安を感じるのは、危険を回避するために人間に備わった本能だから仕方がないという文章を読んで、心が軽くなったことがあります」

「「怒りの沸点の低い人」には係わらないこと。もし、家庭や職場など距離が近い所に怒りの沸点が低い人がいたら、自分を成長させてくれる人ではないと割り切り、心の距離を置くこと。成長には時間がかかり失敗も当然あるが、その度に怒られていたら心が持たない。成長を「待っていてくれる人」が大事」