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「奇跡なんて起きない。全ては自分がやってきた結果」

「基本的には、もうすっごい神経質ですから。でもそんなイメージじゃ、バラエティを面白くやっていけない。なんでも見せるタイプに見えると思うけど、実は素っ裸っていうか、本心はなかなか出さないです」

「だって、俺の人生の主人公は俺だもん」

「やっぱり汗かくことは大事じゃないかなって」

「今の自分を、数年後には恥ずかしいと思える自分でいたい」

「SMAPでいることがラッキーだし心地良さや感謝もある」

「いいことしても、悪いことしても、神様は見てるよ」

「僕は仕事について考えるとき、“生きがい “やりがい “手ごたえ の３つがあるかどうか問いかけるんだけど、どれか一つがあれば、やる意味もあるし、毎日が充実するんだよね」

「僕にとってSMAPは帰る場所というよりも到達するための場所なんです」

「才能のあるなし、上手下手はあるけど、準備だけは気を付けてできることだから」

「カッコいいことはSMAPでできる。僕はカッコよくするよりも、笑ってもらいたくなっちゃう。だから一人のときは、カッコいいことより自分しかできないことをやっていきたいです」

「（貧乏エピソード）家の間取りは4畳ほどの部屋が2間で、1部屋で一家5人が寝ていた」