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「成功や失敗ではなく、この壁を超えてみたい」

「夢を追い、夢破れ、そしてまた夢を追う。毎日が挑戦。毎日が冒険だ」

「夢はひとりの夢ではなく、多くの人と共有できた時にとてつもない力を発揮する」

「登頂の喜びは一瞬だ。下山、失敗、敗北のつらさの方がよっぽど長く続いていく。でも山に負けたとき、自分とどう向き合うのか？そこからの成長にこそ、山登りの本質があるような気がする」

「人生は目的地に向かって進むより、目的地を見つける方が難しいかもしれない」

「与えてもらうのではなく、与え続けられる人間になろう」

「「何かやりたいけど、何をしたらいいのかわからない」そのためにはまず、ほんの少しの行動だ。ちょっと動いてみるだけで、未来も、自分自身も変わる」

「生きるということは決して当たり前なことではなくとても大変なことだ。だからこそ生きていることの素晴らしさを伝え合い、当たり前のことに感謝したい」

「大切なのは、登っても、登れなくても、感謝すること」

「止まるから、緊張する。緊張したら、前に踏み出せ。考えている暇はない」

「目標や夢を持てば、必ずリスクがついてくるし、リスクこそが、自分に人生の楽しさを教えてくれるのだから」

「僕は大きなことよりも、小さなことでも喜べる人間になりたい。人は満たされないことを知ることによって、逆に心が満たされていく」