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「コーチから指導を受けても、｢今の自分はこうしたいと思っている」と自分の考えを伝え、コミュニケーションをとってから練習に臨むべきです」

「人の意見を十分に受け入れて、「自分だったらこうする」という姿勢を示すべきです。行動に自分の考えを入れなければ意味がないんです」

「今までの自分を振り返り、あらためて自分で考え行動出来る自主性の重要性に気付き、自分を取り戻したんです」

「日本代表になると、コーチ、トレーナー、栄養士さんなど様々なスタッフがサポートしてくれます。そして、オリンピックで優勝するには、そうした第三者の指示にしたがっていればいいんだと錯覚するようになりました。しかし、試合場では、国民からの期待だけでなく、対戦相手の威圧感、観客の視線などすべてがプレッシャーとなり、どう対応すればいいのか分らなくなるんです」

「ちょっとしたきっかけから柔道に取り組み、道場内の練習試合に出たんですが、簡単に負けてしまった。悔しさで涙が止まらなかったんですが、そのとき「もう負けたくない」という気持ちがふつふつと湧き出して、強さを求める自分に生まれ変わったんです」

「子どものころは気管支炎喘息の持病があり、病弱で、引っ込み思案でした」

「講演依頼の約7割が企業からによるものです。対象も幅広く、経営者の方にお話したり、社員研修に呼ばれたりしています」

「唯一僕が勝負に負けた相手っていうのが、友だちが来いよって言って、みかん畑に連れて行かれて」

「今の梨は過保護なんですよ。昔の梨って、芯ってめちゃくちゃすっぱかったんですよね。みんな芯が残れば捨てますよね。そういうの見るとすぐスイッチ入っちゃうんです僕は。あいつらは梨に負けてる、と。子どもの頃って何でも純粋に勝負しちゃうんです。自分がすっぱいと感じたら、梨に負けたことになる」

「給食と言えばですね。バナナ出るじゃないですか。大体みんな皮をむいて食べますね。それは根性がないんです。むかずして食べることによって、俺はアイツらより根性があるんだと」

「人がやらないことをやる。そして、秘密特訓って人にバレちゃいけないじゃないですか昔から。バレちゃダメなんですよ！」

「体育の授業で校庭行きますよね。座ると大体、子どもって砂とか集めちゃう。僕も山作ったんですね。他人は山を作ったら崩したりしますけど、僕はその山をこうやってつかんで・・食べるんですね」