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「小さい事をきちんとできない人が、大きい目標を達成できるわけがありません」

「あなたの言葉を一番身近で聞いているのは他でもないあなた自身」

「時間は自分が主体になって「使う」もの。決して「使われる」ものではない」

「生活を変えたいと思った時、「やること」を新たに加えようとするより、「やらないこと」をまず決めた方が早く変化する」

「どんなに嫌いな相手でも、あなたが嫌っているのはその人の一面に過ぎません」

「休むべき時にきちんと休めない人は、結局頑張るべき時に頑張ることができません」

「心のありようを変えたいと思った時、まず形から入るのはとても大切」

「自然はいつも私たちにあるがままの姿を見せてくれています。その姿と向き合う時、私たち自身もあるがままになれるのです」

「人間は不完全な生き物であり、日々思い通りにいかない現実の中で、もがきながら生きていくもの」

「自分の修行は自分自身にしかできません」

「無理に何とかしようと躍起になるのではなく、待ってみるというのも大切な解決法」

「自分の身の丈を知ること、欲望に支配されないこと」