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「日々行動あるのみ」

「一日はいつも困難を乗り越えるところから始まる」

「常に困難と向き合うんだ」

「限界を決めるのは君の心」

「諦めないと決めた時、そこに強さが生まれる」

「近道などこの世には存在しない」

「女々しい男になるな」

「大きな期待と共に一歩一歩の前進を楽しみにするべきだ」

「頂点を目指すのだ」

「楽しくないものを無理に続けても偉大なボディビルダーになれることはない」

「強さは勝つことから生まれるのではない。強さを鍛えてくれるのは苦難だ」

「ひたすら自分のやるべきことに打ち込むこと」